毎朝、起きるとすぐにカーテンを開け、 太陽をチラッと見て、数回深呼吸。 金色のシャワーを全身に浴びるイメージです。 詳しい方法は以下の記事に詳しく記載してありますので、ご覧になってみてください。 kobitonohanachan.hateblo.jp 終わると、不思議と…