あなたのストレス解消法は何ですか？ ストレス解消法には３つのタイプがあるそうです。 ①力まない 「寝る」「ほどほどにお酒を飲む」「話をする」ことなどがこれに当たります。 ②妄想しない 「散歩」「スポーツ」など、頭を空っぽにし、ストレスの原因を頭か…

金スマで、障がいを持った方をテーマにしていました。 ダウン症で書家の金澤翔子さんと、松野明美さんの次男のＫくん。 バイオリニストの高嶋ちさ子さんのお姉さんも障がいを持っているそうです。 高嶋さんは、お姉さんを守るために強く生きてきたと言います…

Ａさんはいじめにあっていました。 私も、誰も気づくことはありませんでした。 Ａさんが一人きりになったときにだけいじめられていたから。 自宅で仕事をしているところへ突然来訪し、 無理難題を言われることも度々。 仕事にも影響するため、せめて事前に連…

２人目がなかなか授からないＡさんに占いを依頼されました。 その結果をお渡ししたところ、 「気持ちがとても楽になりました！気持ち一つでこんなに変わるんですね！」 と、喜びの声をいただきました。 占いがＡさんの心の持ちようを変え、 日常を変えてくれ…

京都の嵯峨野にある寂庵で月に一回、寂聴さんの法話の会があります。 www.jakuan.jp 往復はがきを夫の分と２通だして、申し込みました。 申し込めば行けると思っていたので、 法話の日にちに合わせて旅行の予約も進めました。 行ってみたら、係の方に 「良く…

オリンピックが終わり、 パラリンピックで日本人選手が大活躍しています。 アルペンスキー大回転女子座位では、村岡桃佳さんが、 冬季大会日本勢史上最年少で日本選手団初の金メダルを獲得しました。 おめでとうございます！！ 障がいを感じさせない活躍の陰…

友人の家にある大きな水槽の中には ゆったりと泳ぐ、大きくて立派な金魚がいます。 休みの日には、みんなで水槽掃除が定番。 金魚すくいでとってきた 小さな小さな金魚を家族みんなで大切に育ててきたんだそうです。 金魚を大きく育てるコツは、 エサをたく…

子どもの頃、近所にいつもうつむいて歩いている方がいました。 こちらが挨拶をしても、 決して声を出さず、顔を上げず、軽く会釈をするだけでした。 声を聞いたこともないその方が、 別人のように明るくなり、笑顔で話し始めたのはご主人が亡くなった後でし…

サービス業のお店の店長さんが 週末にたった一日、休んではいけないと思いますか？ 子どもの運動会に参加したかっただけなのに。 理由が＜子どもの運動会では弱い＞んだそうです。 新聞で見たこの投書に、多くの返信がありました。 「店長が休まないと他のス…

世の中のあらゆることは７８：２２で成り立っているのをご存知でしょうか。 例えば 人間の体 水分７８％：その他２２％ 空気中の成分 窒素７８％：その他２２％ 地球 海７８％：陸地２２％ 銀行が利益を得るには 預金者７８：借金者２２ がうまくいく このよ…

就活中の誰もが思う疑問。 「どんな人が採用されるの？？」 それは、 「白い布のような人」 「真ん中の人」 「能力は６０点でも、誰にも負けない熱意がある人」 「こつこつ努力を積み重ね、汗を流すことのできる人」 闘将・故星野仙一さんは、 ２０年ほど前…

最近、オレオレ詐欺や振り込め詐欺などの特殊詐欺が また増加傾向にあるようです。 オレオレ詐欺の被害者の方が同様に口にしていることは、 「自分は絶対にひっかからない自信があった」ということ。 あなたは自信がありますか？ だいぶ前のことですが、 自…

仏壇にどんなものをお供えしていますか？ 私は、キレイな色の花の形をした干菓子を数種類お供えしています。 生前、母がこういうのをお供えしたいと言っていたことがあったからです。 とても長持ちするので数年間そのままだったのですが、 そろそろ新しいも…

今年が始まり 早１１日。 ちょっと前までお正月気分だったのに、もう普通の毎日が始まりました。 ジャネーの法則をご存知ですか？ 年を重ねていくと、 過去を振り返ったときに時間の流れを早く感じるという法則です。 ５歳の子にとっての１年は人生の５分の…

今、生きているあなた。私も。 あなたの命が何人の方に支えられているかご存知でしょうか？ あなたのご両親・祖父母をはじめ、 ４代で１６人 ２０代で１０４万８５７６人 ２５代で３３５５万４４３２人 ３０代で１０億７３７４万１８２４人…… そのうちの誰一…

今日は、義母の９３歳の誕生日です。 いつもユーモアを忘れない母が、 元気にこの日を迎えることができたことを幸せに思います。 今１５歳のひ孫に 「私が２２歳になった、ぴーちゃんの１００歳の誕生日に結婚式をするから、 ぴーちゃんも出席してね！」 と…

１９４１年１２月７日（ハワイ時間） 日本軍が真珠湾攻撃を開始し、 太平洋戦争が始まってしまいました。 ハワイのアリゾナ記念館で、 死が目前に迫っているアメリカ兵の方々の遺書を見ました。 そこに書いてあったのは、 家族への感謝の気持ち 先に逝くかも…

もう３０年以上も前、 ある男性は、一人で寝たきりの妻の介護をしていました。 娘にも、同居している息子夫婦にさえ 一切助けを求めることはありませんでした。 今のように介護の仕組みが整っていなかった時のこと。 余程大変だったと思います。 そんな日が…

Ａさんが友人と上杉神社に行った時のこと。 二人でお賽銭を投げ入れ、手を合わせたのですが、 願い始めて早々に友人が顔を上げたそうです。 ずいぶん早いので、何を願ったのか聞いてみると 「世界平和！」 ちょっと驚きましたが、 そういえば、弟も同じこと…

子どもが小学生の頃からしていた唯一の約束。 「親に反対されるような結婚はしないこと。」 親に反対された結婚で幸せになった人が 周りに一人としていなく、 かえって苦労したり、苦しんだりしている姿をずっと見てきたから。 子どもにはそうなってほしくな…

友人たちに勧めてもらい始まったこのブログ。 今日で１００記事目！ 皆さんのおかげで、ここまで続けることができました。 ありがとうございます！ 私がそれまで話していたことを もっと多くの人に知ってもらうためにブログを始めてみたら？と 友人たちに何…

車を車検に出した時のことです。 待っていると、工場の社長さんが対応してくれました。 女性で、私と同じ年だとわかると話しがはずみ、 ある恐怖体験を話してくれました。 社長さんがお母さんとお墓参りにいった時、 お線香を忘れてしまったことに気づきまし…

子どもは、 １歳頃になると歩き出し ２～３歳になる頃にはおしゃべりを始めます。 「今は大変だけど、 あともうちょっとしたら自分の時間を持てるようになる。」 などと、見通しを立てられます。 子育ては 大変なこともありますが、 先が見えているから、楽…

自宅に花や観葉植物などを取り入れている方は多いかと思いますが、 その花や緑に声をかけていますか？ 一言でもいいので、 毎日話しかけてみてください。 あなたの気持ちに応えてくれるかもしれませんよ。 Ａちゃんは、学校からもらってきた朝顔の種を家で蒔…

年に１度の秋の旅行。 今年も楽しんできました。 １９８３年に始まった、夫の友人５家族との旅行も 今年で３５年を迎えました。 家族みんな初対面から始まったこの旅行が こんなに続くことになるとは誰も思っていませんでしたが、 今でも年に１度会えること…

耳の中のアブ [ ただのゆみこ ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 絵本・児童書・図鑑 > 児童文庫 > その他ショップ: 楽天ブックス価格: 1,404円 「耳の中のアブ」 という本を読んだことがありますか？ たまたま手に取り、 あらすじにあった「言霊」という文字…

たまに、 子どものアトピーが なかなか治らず 良くもならず あらゆる病院へ連れて行った日々、 夜に 「かゆーい！かゆーい！！」 子どもの泣き叫ぶ声を 思い出します。 あの時は 少しでも良くしてあげたい！ 少しでも良くなりたい！ という気持ちで、 必死で…

あなたは今の仕事をしていて 苦しくないですか？ 体を壊していないですか？ 心のバランスはとれていますか？ そんなに我慢しなければ いけませんか？ 体や心のバランスが崩れる前に どの道を進んでいくべきか、 考えてみてはいかがでしょうか？ 道は、１本で…

「ありがとう」を きちんと言えていますか？ スーパーの試食コーナーで、 無言で受け取る方も多い中 小学校低学年くらいの子が 大きな声で 「ありがとうございます！」 と、言っていたのを見かけました。 試食コーナーの方も笑顔を返し、 私も何だか 嬉しい…

先日、電話がきました。 ２０年ほど前に何度かお会いしたことのあった Ａさんからでした。 ご主人の転勤で 他県へ引っ越ししてしまい それ以来会うことはなくなりましたが、 当時、新婚さんだったＡさんは 初々しく かわいい女の子 という印象でした。 新米…